Życie bez glutenu – czy gluten jest rzeczywiście złośliwy?

Czasem skorzystanie z rad dietetyka to bardzo dobre rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bowiem na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Skutkiem tego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, jaki zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie chcą się potwierdzać że posiadają jakikolwiek kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że błyskawicznie zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Tymczasem prawda bywa zupełnie inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje albo po prostu nie posiadamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych nawyków żywieniowych. Z jakiego powodu? Bo organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że właściwa ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej liczbie jakby pożądał oraz rozpoczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. produkty bezglutenowe Ta obrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeżeli niespodziewanie zjemy zanadto sporo. To fundamentalny błąd odchudzających się, prawidłowiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *